Kamdan kam hollarda, lekin siz atrofingizdagi hamma odamlardan xalos bo'lishni xohlaysiz. Eng oson yo'li - cho'l oroliga borish. Biroq, buni amalga oshirish deyarli mumkin emas, shuning uchun atrofdan boshqa yo'llar bilan xalos bo'lishingiz kerak bo'ladi.
Barchadan qochib yashirishni istasangiz, boshqalarning bezovtalanadigan e'tiboridan xalos bo'ling, shunda eng yaxshi usul - atrofdagilarni shunchaki sizdan yuz o'girishdir. Nima uchun hamkasblar, do'stlar va oilangiz bilan ishonchni mustahkamlash kerak? Ular sizning yordamingizni talab qilishni boshlaydilar, ular sizdan yordam izlaydilar. Va bu sizga har qanday holatda ham kerak emas. Agar barchadan qochishning iloji yo'q bo'lsa, unda siz ulardan xalos bo'lishingiz kerak.
Va'dalarni bering va bajarmang
Bajarishni niyat qilmagan va'dalar berishdan qo'rqmang. Siz osmondan yulduz ololmasligingizni aniq bilasiz va siz urinmaysiz. Va agar siz o'zingizning kuchingiz bilan va'dani bajara olsangiz, unda jasorat bilan va'da bering - siz halol ravishda uni bajarmoqchisiz.
Va'da allaqachon qilingan bo'lsa, uni bajarishga shoshilmang. So'zingizni bajarish endi moda emas. Va umuman olganda, nima uchun bir necha kundan keyin sizning harakatlaringiz hech kimga foyda keltirmasa, o'zingizni bezovta qilasiz.
Vaqtingizni boshqa odamlar bilan o'tkazmang. Agar siz muhim masala bilan band bo'lsangiz, masalan, kompyuterda solitaire o'ynashda, siz hamkasblaringizning iltimoslari bilan, hatto undan ham ko'proq ular bilan suhbatlashish bilan sizni chalg'itmasligingiz kerak.
Boshqalarga e'tibor bermang
Yaxshisi telefon qo'ng'iroqlariga javob bermang. Agar kimdir sizga zudlik bilan muhtoj bo'lsa, u siz bilan telefonsiz bog'lanishning yo'lini topadi, masalan, o'zi keladi. Qo'ng'iroqni qo'yishingiz bilanoq, sizga qo'ng'iroq qilish haqidagi va'dalarni unutishingiz mumkin. Va siz qo'ng'iroqni o'tkazib yuborgan kishini qayta chaqirishingiz shart emas. Bundan tashqari, bunday qo'ng'iroq sizdan katta kuch talab qiladi.
Elektron pochta va xabarlarga umuman javob yozishning hojati yo'q. Ularning ko'plari bor, javoblar juda ko'p vaqtni talab qiladi, ularni katta foyda bilan sarflash mumkin.
Agar sizni biron joyga taklif qilishgan bo'lsa, unda do'stona uchrashuv yoki ishbilarmonlik muzokaralari bo'lsin, tadbirda ishtirok etish uchun roziligingizni tasdiqlashingiz yoki rad etishingiz shart emas. Agar ular sizni ko'rishni istashsa, kelishingizdan xursand bo'lishsin.
Agar siz hamkasbingizga, do'stingizga yoki qarindoshingizga yordam bera olsangiz ham, buni hech qachon qilmang. Shu tarzda siz o'z vaqtingizni qadrsizlantirasiz. Ha, yaxshilikka kamdan-kam hollarda yaxshi bilan javob beriladi.
Siz biron bir xatoga yo'l qo'ymasligingiz kerak, chunki bu mag'lubiyat uchun birinchi qadam. Atrofingizdagi odamlar murosaga intilishlariga, hatto yon berishlariga yo'l qo'ying. Agar atrofingizdagi har bir kishi sizni mas'uliyatsiz deb hisoblasa, unda bu faqat ularning ishi, sizga tegishli emas.
Doimiy ravishda yolg'on gapiring
O'zingizning fikringizni turli xil odamlar qurshovida talab qilishingiz shart emas. Ko'p nuqtai nazar bo'lishi mumkin va ularni tez va oson o'zgartirish mumkin. Siz chekish xonasida hamkasblaringiz qurshovida bir narsani, ofisda esa boshqasini aytishingiz mumkin. Sizni munofiq deb hisoblashingiz yaxshi - u faqat sizning qo'lingizda o'ynaydi.
Hamma yolg'on gapiradi, ko'pchilikdan ajralmaslik kerak. Hatto kimdir halol deb hisoblansa ham, u hech qachon yolg'on gapirganda ushlanmagan. Va bu uning mohirona yolg'on gapirishni bilishini anglatadi. Shuning uchun siz tajriba to'plashingiz kerak.
Xuddi shu narsa o'g'irlik uchun ham qo'llaniladi - hamma o'g'irlaydi, faqat ba'zilari bu masalada katta tajribaga ega, shuning uchun ular duch kelmaydi.
Hech qachon boshqalar haqida yaxshi gaplarni gapirmang, baribir buni hech kim qadrlamaydi. Barchani oldindan unchalik munosib bo'lmagan odamlar deb hisoblash yaxshiroqdir - umidsizlik kamroq. Va boshqalarga bo'lgan munosabatingizni yashirmang.
Agar siz o'zingizni shunday tutsangiz, yaqin orada sizning atrofingizdagi odamlar sizni bezovta qilishni to'xtatadilar va bu sizga kerak bo'lgan narsadir. To'g'ri, boshqalarning yo'qolgan ishonchini qaytarish ancha qiyin bo'ladi.
