Hayot bir soniyada to'xtamasligi, yashash kerak, yashash kerak emasligi haqida o'ylash. Odatda, hayotning qadrini anglash uchun biz o'ta og'ir sharoitlarga muhtojmiz. Bu kimningdir o'limi yoki odamning o'zi unutilib ketishi bilan yuzma-yuz keladigan vaziyat bo'lishi mumkin. U yoki bu tarzda, lekin hamma kamida bir marta u to'g'ri yashayaptimi yoki yo'qmi, qanday qilib to'g'ri yashash kerakligi haqida o'ylardi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bu savolga universal javob yo'q, chunki har kimning rivojlanish darajasi va o'z yo'li bor. Ushbu g'oya maqolda juda qisqacha aks ettirilgan: "Rus uchun nima yaxshi bo'lsa, o'lim nemis uchun". Shuning uchun, o'zingizning xohishingizga ko'ra yashang, faqat bitta shartga rioya qiling - o'zingiz bilan halol bo'ling.
2-qadam
Yaqinlaringizga muhabbat bering. Ular bilan suhbatlashish, film tomosha qilish, tort tayyorlash uchun vaqt ajrating. Birgalikda tabiatda vaqt o'tkazing. Odamlarga yomonlik qilmang, agar bunga ehtiyoj bo'lmasa, rahm-shafqat qiling, kechirishni o'rganing.
3-qadam
Qobiliyatlaringizni rivojlantiring, aqlingizni mashq qiling, tanangizni "tarbiyalang". Agar tanani va miyani o'rgatishmasa, ular vaqt o'tishi bilan tanazzulga uchraydi. Ko'p narsalarni o'rganishi kerak bo'lgan odamlar bilan bog'laning.
4-qadam
Toza suv iching, to'g'ri ovqatlaning, o'zini tuting va vaqti-vaqti bilan tanangizni tozalang, shunda u har qanday yoshda sizga sog'liq va go'zallik bilan minnatdorchilik bildiradi. Agar siz kasal bo'lsangiz, kasallik juda uzoqlashishini kutmang. Tana odam bilan kasallik tilida gaplashadi, nimaga e'tibor berish kerakligini taklif qiladi. Masalan, sovuqqonlik tananing haddan tashqari ishlashini, bo'g'inlar bilan bog'liq muammolarni - moslashuvchanlikning yo'qligini ko'rsatishi mumkin.
5-qadam
Fikrlaringizni tomosha qiling. Salbiy fikrlar sizning hayotingizga yomon voqealarni olib keladi, ijobiy narsalar - farovonlik. Bu ko'pincha biroz kechikish bilan sodir bo'ladi. Shuning uchun, o'zingizni yomon his qilsangiz, o'zingizni kuch bilan tabassum qilishga majbur qiling. Bu g'ayritabiiy bo'lsin, lekin bu albatta yordam beradi. Har kuni ertalab va kechqurun yotishdan oldin uyg'onganingizda tabassum qiling.
6-qadam
Maqsadingiz haqida mulohaza qiling. Har safar katta ish oldidan "nega bunday qilyapsiz?" Degan savolga javob bering. Hayotingizni mayda-chuyda narsalarga sarflamang.
7-qadam
Dangasalik va qo'rquvga qarshi kurash. Har kuni o'zingizni dangasa yoki qo'rqqan narsangizga majbur qiling. O'zinga ishon.
8-qadam
Ijod bilan shug'ullaning. Bu siz yaratgan antetli qog'oz yoki matodan kesilgan sharf, mashinangizga o'ralgan kompas yoki qo'shiqchilar klubiga sayohat bo'lsin.
9-qadam
Oldindan qilingan narsalar uchun o'zingizni bezovta qilmang. Siz o'z kuchingizni o'tmishga qanday yo'naltirasiz. Uni kelgusi tadbirlarga yuboring. Xulosa chiqaring va davom eting. O'tmishda yashamang. O'zingizni seving va hurmat qiling, lekin nafsdan xalos bo'ling.
10-qadam
Iste'molchilar jamiyatining sizga keraksiz qadriyatlarni va texnologiyalar poygasini yuklashiga yo'l qo'ymang. Pulning quli bo'lmang. O'zingizning resurslaringizni boshqaring.
