YuNESKO statistik ma'lumotlariga ko'ra, zilzila odamlarning eng ko'p qurbon bo'lishiga va tabiiy ofatlar orasida eng katta iqtisodiy zararga to'g'ri keladi. Olimlar zilzilalarni bashorat qilishni o'rganmaganlar, shuning uchun faqat doimiy tayyorlik va xavfli vaziyatlarda to'g'ri harakat qilish qobiliyati odamlarga o'zlarini va yaqinlarini himoya qilishga yordam beradi.
Agar siz zilzilaga moyil bo'lgan hududda yashasangiz, uyingizning holatini baholang. Yaxshi qurilgan binolar 6 ballgacha bo'lgan zilzilalarga bardosh bera oladi. Ta'sir paytida erga qulab tushmasligi uchun mebelni polga va devorlarga ulang. Lyustralar va lampalarni mahkamlang, elektr simlarini tekshiring. Yonuvchan va reaktiv suyuqliklarni mahkam yopish kerak va ularni podvalda yoki garajda saqlash imkoni bo'lmasa, mustahkam idishlar ichida qulflash kerak.
Favqulodda holatlarda sizning uyingizda birinchi tibbiy yordam vositasi, fonar, portativ radio, oziq-ovqat va ichimlik suvi borligiga ishonch hosil qiling. O'zingiz o'rganing va yaqinlaringizga qanday qilib birinchi yordam ko'rsatishni ko'rsating.
Zilzila paytida pastki qavatlar aholisi binoni tark etishlari yaxshiroq. Evakuatsiya qilishdan oldin gaz va elektr jihozlarini o'chiring. Eng xavfsiz usul - bu tugmachani almashtirish. Elektr tarmoqlari va ko'p qavatli binolardan uzoqroq joyda, ochiq joyga borishga harakat qiling. Agar buning iloji bo'lmasa, tushayotgan balkonlar, stakan bo'laklari, reklama taxtalari, ustunlar va boshqalar sizni urib yubormasligi uchun qaerda turishingizni baholang.
Ko'p qavatli uylarning yuqori qavatida yashovchilar zilzila paytida liftdan foydalanmasliklari kerak. Uyingiz tiqilib qolishi mumkin bo'lgan zinapoyadan pastga tushishingizni o'ylab ko'ring. Ehtimol, siz kvartiraning eng xavfsiz joyidan: eshiklar va asosiy devorlarning burchaklaridan, ustunlar yonidan, mustahkam yog'och stol yoki karavotdan panoh topganingiz ma'qul. Gazni va elektr jihozlarini o'chirishni unutmang. Devor oynalari, soatlar va polga qulashi mumkin bo'lgan boshqa narsalardan uzoqroq turing.
Agar siz mashinada bo'lsangiz, chekkada to'xtab turing. Rampalar va elektr uzatish liniyalari ostida to'xtamang.
Zilzila to'xtaganda, jarohat olganlarga birinchi yordam bering. Shuni yodda tutish kerakki, silkinishlar bir necha soat yoki bir necha kun ichida takrorlanishi mumkin.
