Yutalish turli sabablarga ko'ra kelib chiqishi mumkin. Jiddiy yo'tal xurujlari odamni charchatadi, uxlashga, ovqatlanishga yoki chuqur nafas olishga yo'l qo'ymaydi va hatto qayt qilishni qo'zg'atishi mumkin. Qanday qilib yordam berish kerak, yo'tal xurujini qanday engillashtiradi, bemorning azobini engillashtiradi?
Bu zarur
- - sut;
- - asal;
- - viburnum;
- - evkalipt va choy daraxtining efir moylari;
- - inhaler;
- - sariyog;
- - qora turp;
- - shakar;
- - kerosin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar yo'talayotganingiz sababli uxlay olmasangiz, iliq narsa iching: romashka choyi, asal va sariyog 'bilan sut. Juda kichik yudumlarda iching. Ichish gırtlakni yumshatadi va hujumni engillashtiradi.
2-qadam
Kechqurun kuchaygan yo'talni yotishdan oldin bir qoshiq sariyog 'bilan bir osh qoshiq asal yeyish bilan engillashtiring. Og'zingizga asal va sariyog 'olib, sekin so'rib oling. Yog 'halqumni yumshatadi, asal isitiladi va yallig'lanishni yumshatadi.
3-qadam
Qora turp sharbatini tayyorlang. Bu ajoyib yo'talni bostiruvchi vosita. Turpning yuqori qismini kesib oling, pichoq bilan yadroni olib tashlang, ichi bo'sh o'simlikka bir qoshiq shakar yoki bir qoshiq asal soling. Endi uni ilgari kesilgan "qopqoq" bilan yoping va pastki qismini stakan suvga soling (ular tuklarni haydab chiqarish uchun piyozni shunday qilib qo'yishdi). Bir necha soatdan keyin turp qalbida shirin sirop hosil bo'ladi, bu ideal yo'tal vositasi.
4-qadam
Siz joylashgan xona juda nam ekanligiga ishonch hosil qiling. Quruq havo yo'talni kuchayishiga yordam beradi. Namlagich sotib oling yoki so'nggi chora sifatida radiatorga nam sochiqni osib qo'ying.
5-qadam
Ishqalanish va aroq bilan yo'taladigan kompresslardan foydalaning. Bundan tashqari, yotishdan oldin bronxial sohada kerosin dasturini qo'llashingiz mumkin.
Kosmetik parafinni suvli hammomda qizdiring, so'ngra uni qattiqlashishiga yo'l qo'ying, yopishqoq iliq massaga aylantirib, kerosin keki ko'kragingizga qo'ying, polietilen parchasi bilan yoping va ustiga adyol bilan o'rang. Sovutilgan kerosinni olib tashlang va yotishga boring.
6-qadam
Nafas olishdan foydalaning. Evkalipt va choy daraxtining efir moylari bilan nafas olish yo'tal xurujlarini yaxshi engillashtiradi. Ikki-uch tomchidan inhalerga tushiring va aromatik bug 'bilan 3-5 daqiqa davomida nafas oling.
Agar sizda inhalator bo'lmasa, shunchaki pechka ustiga suv solingan idishni qizdiring, unga yog 'qo'shing va bug' ustida 5 daqiqa nafas oling. Nafas olgandan keyin tomog'ingizga iliq sharf o'rab, yotishingiz kerak.
7-qadam
Sovuqni ushlaganingizdan so'ng, viburnumdan yo'talni davolash vositasini tayyorlang. Buning uchun stakan rezavorlarning uchdan bir qismini stakan suvning uchdan bir qismi bilan to'kib tashlang. Uni o'rtacha olovda 20-30 daqiqa ushlab turing, so'ngra bir stakan asalning uchdan bir qismini bulonga quying. Ushbu aralashmani kuniga 3-4 marta, 1 osh qoshiqdan oling.
