Pravoslavlar orasida eng uzun ro'za - bu qirq sakkiz kun yoki etti hafta davom etadigan Buyuk Ro'za. Yaqinda ozgina bilimdon odamlar ozish uchun bu vaqtdan foydalanadilar. Aslida, Ro'za vaqti juda chuqur ma'noga ega va buni kuzatish yoki qilmaslik to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin buni tushunishga arziydi.
Bu zarur
- - Injil,
- - oriq ovqat.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tushuning, ro'za nafaqat ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini rad etish bilan bog'liq. Ro'za poklanish va, avvalambor, ma'naviydir. Ammo siz o'zingizni kotlet yoki boshqa taqiqlangan mahsulotdan bosh tortib, iflos fikrlardan yoki gunohlardan tozalamaysiz. Avvalo, Buyuk Ro'za bu sizning ruhingizni sinash, uni o'rgatish uchun imkoniyatdir. Agar Xudo talab qilsa, siz och qolishingiz mumkinmi? Ro'za parhez sifatida emas, balki Xudoga bo'lgan sevgingizni va imoningizni isbotlash uchun imkoniyat sifatida qaralishi kerak.
2-qadam
O'zingizni oziq-ovqat bilan cheklash kifoya emas, balki umuman xudojo'y bo'lmagan hayot kechirishda davom eting. Buyuk Ro'za - bu ibodat qilish va Xudoga murojaat qilish vaqti. Bu vaqtda siz alohida e'tibor va g'ayrat bilan ibodat qilishingiz kerak. Bu tavba qilish uchun juda yaxshi davr. Haqiqiy imonlilar uchun ro'za tutish yoki tutmaslik masalasi bunga loyiq emas. Isoning O'zi qirq kun sahroda hech narsa yemay ro'za tutdi. Va Uning amrlariga va qonunlariga rioya qilganlar, unga qoyil qolishlarini qat'iyan ro'za tutishadi.
3-qadam
Sizning to'yinganligingiz namoyishiga yo'l qo'ymang. Ba'zida odamlar Ro'zaning asl ma'nosini tushunmay, odatlanib qolgan ovqatni ololmagani uchun, u paytida g'azablanadilar, g'azablanadilar yoki sabrsizlik qiladilar. Biroq, ro'zaning maqsadi bu fazilatlardan xalos bo'lishdir. Shuning uchun siz nima uchun qilayotganingizni tushunganingizdagina ro'za tutishingiz kerak.
4-qadam
Oziqlanish bilan bog'liq Buyuk Ro'za umumiy qoidalarini ajratib ko'rsatish mumkin. Baliq, tuxum, yog ', sharob, go'sht, sutni iste'mol qilmang. Kuniga atigi bir marta ovqatlanish kerak. Shanba va yakshanba kunlari yog ', sharob va ikkita ovqatga ruxsat beriladi. Baliqlarni stolga 7 aprel, Annunciation va Palm Sunday kunlari qo'yish mumkin. Palm Sunday yakshanba arafasida siz baliq ikrasini eyishingiz mumkin.
5-qadam
Imkoniyatlaringizni baholang. Gap shundaki, hamma uchun maxsus parhez rejasi yo'q. Sog'lom erkakni, homilador ayolni va bolani ajratish kerak. Homilador ayollar va bolalar uchun juda qattiq ro'za ularning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Biroq, bu ularga tanaga barcha zarur oziq moddalarni umuman olish imkoniyatini berishini anglatmaydi. Ro'za paytida ovqatlanish tartibingizni aniqlang. Va nafaqat jismoniy, balki ma'naviy ham ro'za tutishni unutmang, chunki ikkinchisiz biri mantiqiy emas.
