Badiiy gimnastika qiyin va shafqatsiz sport turi. Vizual jozibadorlik ortida sportchilarning mashaqqatli kundalik ishlari yotadi. Anna Trubnikova eng yuqori darajadagi musobaqalarda munosib natijalarni ko'rsatdi.
Debyut va shakllanish
Sankt-Peterburg haqli ravishda Rossiyaning madaniy poytaxti hisoblanadi. Va nafaqat madaniy, balki sport ham. Ushbu shaharda dunyoga mashhur, nufuzli Badiiy gimnastika maktabi shakllandi. Bu erda o'sayotgan qizlarning deyarli barchasi ushbu sport bilan shug'ullanishni orzu qiladi. Anna Trubnikova ham bundan mustasno emas edi. Qiz 1996 yil 20-mayda aqlli Sankt-Peterburg oilasida tug'ilgan. U to'rt yoshida, ota-onasi uni gimnastika bo'limlaridan biriga olib borishdi. Agar ular bir-ikki yilga kechikishganida, ular bolani qabul qilmas edilar.
Anna badiiy gimnastika uchun barcha jismoniy shartlarga ega edi. Shohsupaning eng yuqori pog'onalarini egallashga intilgan sportchi uchun asosiy ko'nikmalarni o'z vaqtida egallash juda muhimdir. Ushbu jarayonda murabbiy etakchi rol o'ynaydi. Iqtidorli sportchilar tegishli tayyorgarlikka ega bo'lmagan holda, o'zlarining tabiiy imkoniyatlarini ro'yobga chiqara olmagan holatlar ko'p narsalarni biladi. Anya Trubnikovaga omad kulib boqdi, u murabbiy Marina Borisovna Solovieva guruhiga kirdi. Xonandaga ovoz berilgandek, boshlang'ich gimnastikachiga ham tegishli odatlar singdirilgan.
Bunday holda, sportchi kunning ma'lum bir rejimiga va ovqatlanishiga rioya qilishi kerak. Mashg'ulotda murabbiyning barcha talablarini aniq bajaring. Keyingi bosqichda gimnastikachi Galina Eduardovna Ulanova rahbarligida deyarli 10 yil davomida mashq qildi. U shahar musobaqalarida qatnashish tajribasini yig'di va yig'di. U Butunrossiya turnirlarida Sankt-Peterburgning sport sharafini himoya qildi. Istiqbolli gimnastikachini boshqa shahar va mamlakatlar mutaxassislari diqqat bilan kuzatib borishdi. Vaqt keldi va taniqli murabbiy Galina Aleksandrovna Viner Trubnikovani Rossiya Federatsiyasi terma jamoasiga taklif qildi. Bu 2009 yilda sodir bo'lgan.
Professional martaba
Jahon miqyosidagi turnirlarda muvaffaqiyatga erishgan sportchilar xalqaro musobaqalar bilan shahar yoki mintaqa musobaqalarining farqini yaxshi bilishadi. Tegishli tajriba orttirish uchun siz tanlovning barcha oraliq bosqichlaridan o'tishingiz kerak. Ikki yil o'tgach, har tomonlama va har tomonlama tayyorgarlikdan so'ng, Anna mamlakat o'smirlar terma jamoasiga qabul qilindi. Shu nuqtai nazardan, badiiy gimnastika ham individual ijro uslubini, ham jamoaviy uslubni o'zida mujassam etganligini ta'kidlash muhimdir. Muayyan gimnastikachi individual mashqlarda qanchalik yuqori natijani ko'rsatsa, u jamoaning "cho'chqachilik banki" ga shuncha ko'p ball olib keladi.
Badiiy gimnastika sportchilarga qo'shimcha erkinlik darajasini beradi. Bir xil sifatli to'p, halqa, lenta, gilamchalar bilan mashq bajarish juda qiyin. Ammo har bir alohida musobaqa turida ta'sirchan natijalarga erishish mumkin. Nufuzli ekspertlar va hakamlarning fikriga ko'ra, Anna Trubnikova dunyodagi eng yaxshi "ringga aylanish" nomli elementni ijro etgan. Umumiy natija shu turdagi elementlardan hosil bo'ladi.
Trubnikova Qozon shahrida bo'lib o'tgan 2011 yilgi Evroosiyo musobaqalarida so'zga chiqib, arqon va tayoqchalar bilan mashq qilgani uchun oltin medallarga sazovor bo'ldi. To'p va oltin bilan mashq bajarish uchun kumush. Natijada Rossiya jamoasi birinchi o'rinni egalladi. 2012 yildan beri Anna Qatar Arab Amirligi poytaxti Dohada muntazam ravishda bo'lib o'tadigan Jahon gimnaziya musobaqalarida ikki marta birinchi o'rinni egalladi. Ushbu yutuqlardan so'ng sportchi badiiy gimnastika bo'yicha asosiy milliy jamoada chiqishni boshladi.
Muvaffaqiyatlar va yutuqlar
Hozirgi kunda mutaxassislar, murabbiylar va ilg'or muxlislar yaxshi biladiki, sportchi uchun psixologik tayyorgarlik juda muhimdir. Sport tarixida siz iste'dodli sportchi ba'zi bir mayda-chuyda narsalar tufayli o'zini yo'qotib qo'ygan ko'plab misollarni topishingiz mumkin. Masalan, tribunadan hujumkor baqirish sababli. Trubnikova stressli vaziyatlarga sabr bilan bardosh berdi, ammo vaqti-vaqti bilan sudyalar tomonidan qayd etilgan kichik xatolarga yo'l qo'ydi. Ushbu holatlarni hisobga olgan holda professional psixolog mamlakatning badiiy gimnastika bo'yicha milliy jamoasida doimiy ravishda ishladi.
Anna Trubnikova jamoadoshlari bilan yaxshi munosabatda bo'ldi. Garchi ma'lum bir bosqichda u gimnastikachilarning eng yoshi edi. 2012 yilda Trubnikova jamoaviy bahsda Rossiya chempioni bo'ldi. Ko'pkurash bo'yicha bronza medaliga sazovor bo'ldi. U Moskvadagi Gran-pri bosqichida muvaffaqiyatli ishtirok etdi. Keyin Isroilning Xolon shahrida va yunon Kalamata shahrida. 2014 yilda gimnastikachi Sankt-Peterburg marvaridlari turnirida g'olib chiqdi.
Bir martaba tugashi
Badiiy gimnastikani bejiz shafqatsiz sport deb atashmaydi. Uzoq muddatli amaliyot shuni ko'rsatadiki, yigirma yoshga to'lganida, sportchi katta sportni tark etgandan keyin qanday yashashlari haqida jiddiy o'ylaydi. Shaxsiy hayotlarini qanday qurishadi. Trubnikovaning sportdagi faoliyatini yakunlash vaqti keldi. U 22 yoshga to'lganida, u jamoadoshlari bilan xayrlashib, dars berishni boshladi.
Avvalo, Anna Lesgaft jismoniy madaniyat universitetida ixtisoslashtirilgan ma'lumot oldi. Bugungi kunda Sankt-Peterburgda Anna Trubnikova nomidagi badiiy gimnastika klubi faoliyat yuritmoqda. Bu erda chempion va rekordchining kelajagi badiiy gimnastika asoslarini tushunadi. Trubnikova deyarli barcha vaqtini klubda o'tkazadi. Anna yosh yigit bilan munosabatlarni davom ettiradi. Yaqinda ular er va xotin bo'lishadi. Tajribali sportchi va yosh murabbiyni keng istiqbollari kutmoqda.
