Sportda g'olib bo'lish uchun psixologik tayyorgarlik juda muhimdir. Sambo bo'yicha jahon chempioni Anna Xaritonova ushbu qoidani o'z tajribasida sinab ko'rdi. U magistrlik dissertatsiyasini tekshirdi va himoya qildi.
Boshlanish shartlari
Uzoq muddatli amaliyot shuni ko'rsatadiki, sport bilan shug'ullanish insonda maqsad va iroda hissini shakllantiradi. Kundalik hayotda ushbu xususiyatlar sport xarakteri deb ataladi, bu hayot yo'lida yuzaga keladigan turli xil to'siqlarni engishga yordam beradi. Anna Igorevna Xaritonova 1985 yil 12 martda oddiy sovet oilasida tug'ilgan. Otam avtotransport kompaniyasida ishlagan. Onam bolalar bog'chasida enaga bo'lib ishlagan. Uyda bir yosh katta bo'lgan birodar allaqachon o'sib ulg'aygan edi. Tabiiyki, singlim va akam birga o'sgan.
Anya maktabda yaxshi o'qidi. Unga ham aniq, ham gumanitar fanlar teng ravishda berildi. Xaritonovaning sevimli fanlari tarix, adabiyot va jismoniy tarbiya edi. Uchinchi sinfda qiz dzyudo va sambo bo'limiga yozildi. Aynan o'sha paytdan boshlab u shon-sharaf va muvaffaqiyat cho'qqisiga ko'tarila boshladi. Qiz oldida jiddiy vazifa turgan edi. O'qishni mashg'ulot bilan birlashtirish kerak edi. Anna yoshligidan barcha masalalar va topshiriqlarga jiddiy yondoshishi bilan ajralib turardi. Siz mashqlarni o'tkazib yuborolmaysiz. Maktabda ham o'rtacha baholarni oling. Ko'chalarda bema'ni yurish uchun uning bo'sh vaqti yo'q edi.
Mukofotlar va yutuqlar
To'qqizinchi sinfgacha Xaritonova o'qish va o'qitishni muvaffaqiyatli birlashtirdi. Bundan tashqari, men matematika va mehnat fanlaridan dars mashg'ulotlarida qatnashishga muvaffaq bo'ldim. Iqmoq va to'qishni juda yaxshi o'rgandim. Sakkizinchi sinfdan so'ng umidli sportchi mashhur Moskva Olimpiya zaxiralari maktabiga ko'chirildi. 2000 yilda Anna maktab o'quvchilari o'rtasida dzyudo bo'yicha Butunrossiya turnirida qatnashdi va birinchi o'rinni egalladi. U terma jamoaga kiritilgan. 2002 yilda sportchi o'rta ma'lumot oldi, ammo universitetga kirishga muvaffaq bo'lmadi. Xaritonova yoshlar o'rtasidagi jahon chempionatida qatnashishga tayyorgarlik ko'rayotgan edi. U ijro etdi va bronza medaliga sazovor bo'ldi.
Annaning sport karerasi ancha muvaffaqiyatli bo'lgan. 2007 yilda u dzyudo bo'yicha Evropa chempionatida oltin medalni qo'lga kiritdi va mamlakat olimpiya terma jamoasidan joy oldi. Biroq, 2008 yil Pekindagi Olimpiadada u muvaffaqiyatsiz ishtirok etdi. Xaritonova mag'lubiyatini juda qattiq boshdan kechirdi. Ba'zi bir daqiqalarda u ushbu sport turidan voz kechib, chekka qishloqqa borishni xohlardi. Sportchi depressiyani engib, mashg'ulot jarayoniga qaytdi. U faqat sambo kurashi bilan shug'ullanishni boshladi. 2010 yilda u ayollar o'rtasidagi jahon chempionatida birinchi o'rinni egalladi.
Tanib olish va maxfiylik
2016 yilda Xaritonova Jahon chempionatida kumush va Rossiya chempionatida oltin medalni qo'lga kiritdi. Rossiya sportini rivojlantirishga qo'shgan ulkan hissasi uchun Anna Vatan oldidagi xizmatlari uchun 1 va 2-darajali medallar bilan taqdirlandi.
Annaning shaxsiy hayoti yaxshi bo'lib chiqdi. U qonuniy nikohda. Er va xotin sport bilan shug'ullanishda davom etmoqda. Xaritonova Jismoniy tarbiya institutining psixologiya fakultetini tamomlagan. U jismoniy tarbiya bo'yicha magistr darajasiga ega.
