Imonli ma'badga keladi, tasvirlari oldida ibodat qiladi, uning muammolari, yaqinlarining holati, Qodirdan himoya va yordam so'rab. Ammo u buni to'g'ri qilyaptimi va qanday qilib pravoslavlar Rabbiy uni tinglashlari uchun ibodat qilishlari kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Xudoning onasi va Muqaddas Azizlar Rabbimizga ibodat qilish paytida turing (pravoslav odatlariga ko'ra) va o'tirmang. Kasal, qari yoki kasal odamlar o'zlariga mos bo'lgan har qanday joyda namoz o'qishlari mumkin.
2-qadam
Ibodat so'zlarini aytib, o'zingizni xoch belgisi bilan imzo cheking:
- o'ng qo'lingizning barmoqlarini uch marta katlayın (chimchilash bilan);
- avval qo'lingizni peshonangizga, so'ngra oshqozoningizga, o'ng yelkangizga va chap tomoningizga qo'ying;
- xoch belgisini o'zingizga qo'ygandan keyin bosh eging.
3-qadam
Fikrlaringizni yaxshilang, ibodat qilishni boshlashdan oldin ularni tozalang. Ko'zlaringizni erga yoki ramziy tasvirga tushiring, lekin ularni shiftga ko'tarmang. Namozda aytilgan so'zlarni ko'rib chiqing, ularni o'ylamasdan o'qimang, ularga kirishga harakat qiling, ularning yordami bilan o'zingizni tozalang.
4-qadam
Ibodatingizda faqat munosib foyda so'rang. Va agar siz ko'p vaqt o'tgan bo'lsa ham, uni olmaguningizcha Xudodan so'rashni to'xtatmang. Xudodan biron bir narsa so'raganda, qo'shnilaringizga yaxshilik qilishni unutmang, Xudoning amrlarini buzmang.
5-qadam
Xudoga nafaqat o'zingiz uchun, balki boshqa odam uchun ham ibodat qiling. Natijada, namoz o'qigan ham, ular uchun ham ibodat qiladigan kishi foyda ko'radi. Sizga darhol qanday kuch kelishini sezasiz.
6-qadam
Eng katta kuchga ega bo'lgan ibodat uchun eng yaxshi vaqt quyosh chiqqunga qadar yoki siz yashaydigan joyda ertalab soat yettidan yarimgacha. Tushda, xohlagan vaqtingizda, ish paytida ham ibodat qiling. Bunday ibodat tinchlik beradi, lekin ertalab namoz haqiqatan ham taqdiringizni o'zgartirishga imkon beradi.
7-qadam
Namozning davomiyligi siz xohlagan narsa bo'lishi mumkin. Bir, ikki, besh daqiqa yoki undan ko'proq vaqt uchun. Vaqt o'tishi bilan siz o'zingiz uzoqroq ibodat sizni tozalaydi, tinchlantiradi, to'g'ri fikrlarga moslashtiradi degan xulosaga kelasiz. Ovoz chiqarib ibodat qilish Xudoga e'tiboringizni qaratishga, fikrlaringizni to'plashga imkon beradi.
8-qadam
Ovqatlanishdan oldin va ovqat tayyorlash paytida ibodat qiling. Bunday holda siz yomon fikrlardan xalos bo'lasiz, ovqatlanishni boshlaysiz, oziq-ovqat siz uchun foydali bo'ladi va tanaga zarar etkazmaydi.
