Ko'pincha biz kuniga yigirma to'rt soat emas, balki, masalan, qirq sakkiz soatga ega bo'lishni xohlaymiz. Ammo bizda bunday imkoniyat bo'lsa ham, bu vaqt bizga etishmayotgan bo'lar edi. Muammo shundaki, biz unga etishmayapmiz, balki bizning vaqtimiz boshqalarning biz bajaradigan vazifalari bilan haddan tashqari ko'p. Biz mutlaqo hamma narsani bajara olmaymiz, ammo vaqt jadvalimizni chalkashtirib yuboradigan keraksiz narsalardan xalos bo'lish orqali vaqtni tejashimiz mumkin.
Bu zarur
Qalam, qog'oz varag'i, marker
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir parcha qog'oz va qalam oling. Fikrlashingiz va tahlil qilishingiz uchun bir yarim soatdan ikki soatgacha, tercihen dam olish kunida, sizni hech kim bezovta qilmasligi kerak. O'tgan hafta davomida qilgan barcha ishlaringizni qog'ozga yozing. Har bir so'nggi tafsilot ushbu varaqqa kiritilganligiga ishonch hosil qiling. Uni ma'lum bir harakatga sarflangan vaqtni ko'rsatib, xronologik tartibda tashkil eting.
2-qadam
Hech qanday natijaga yordam bermagan, aksincha, vaqtingizni sarflagan harakatlarni yorqin marker bilan ta'kidlang. Shundan so'ng, siz erishmoqchi bo'lgan maqsadlaringiz ro'yxatini tuzing va ushbu vazifalarni hal qilishga mo'ljallanmagan barcha harakatlarni ta'kidlang.
3-qadam
Endi bu erda eng qisqa vaqt ichida o'z maqsadlaringizga erishish uchun qochishingiz kerak bo'lgan harakatlar haqida qisqacha tahlil. Yaqin kelajakdagi vazifalaringiz to'g'risida aniq tasavvurga ega bo'lishingiz uchun kelgusi hafta uchun qisqa reja tuzing. Har hafta o'z faoliyatingiz samaradorligini tahlil qiling va samarasiz yoki vazifalarni bajarishga xalaqit beradigan harakatlar to'g'risida xulosa qiling va ulardan xalos bo'ling.
