Viktoriya Demidova nafaqat fitnes bo'yicha o'qituvchi. U sog'lom turmush tarzi va sportning o'ziga xos xususiyati. Uning tanasi qizlarga hasad va erkaklar havasidir. Viktoriyaning o'zi Instagram-da maslahatlarni baham ko'radi.
Demivika
Endi Instagram-da butun maydon - fitness bo'yicha o'qituvchilar mavjud. O'z tanalarini yaratgan va o'z o'quvchilariga treninglar haqida maslahat berishga tayyor odamlar. Ammo ular orasida, avvalambor, fotoshopni yaxshi o'zlashtirganlar yoki sport bilan ovqatlanishni yaxshi ko'radiganlar bor. Va bunday bo'lajak o'qituvchilarning fikrlarini tinglash shunchaki xavfli.
Go'zallik Viktoriya Demidova yoqimli istisnoga aylandi. Uning blogi tanasini tartibga keltirishni istaganlar uchun foydali ma'lumotlar xazinasidir. U tez-tez bepul marafonlarni o'tkazadi, ovqatlanish bo'yicha maslahat beradi va jismoniy mashqlar va individual mashqlarning videolarini beradi. @Demivika-ni Intstagram-da bir million o'quvchi kuzatib boradi.
Viktoriyaning asosiy ishi DemiFit smartfonlar ilovasi. Bu shaxsiy o'quv dasturini yaratish qobiliyatiga ega bo'lgan 300 dan ortiq video mashqlarni bajaradigan noyob o'quv tizimi. Bundan tashqari, siz uyda, zalda va ko'chada dastur bo'yicha o'qishingiz mumkin.
Nomukammal Viktoriya
Ammo hayot Viktoriyani darhol sportga olib kelmadi. Viktoriya hech qachon bolaligi va ota-onasi haqida gapirmaydi. Faqatgina u 1979 yilda tug'ilgan va ta'lim olish va universitetga kirish uchun Moskvaga kelganligi ma'lum. Moskva davlat universitetida "Iqtisodiyot va menejment" yo'nalishini tanlagan va diplom olgan Viktoriya kollejda iqtisodiy fanlardan dars berishni boshladi. 2005 yilda Viktoriya kelajakdagi eri, moliyachi Anton Volyanskiy bilan uchrashadi.
Uning tanlagan kishisi turmush qurganiga qaramay, ularning munosabatlari tez rivojlandi. Volyanskiy tezda ajrashdi va Viktoriya bilan turmush qurdi. Tez orada er-xotin Nikita ismli o'g'il ko'rdi. Tug'ilgandan keyin Viktoriya jiddiy ravishda sport va fitness bilan shug'ullangan. Albatta, paydo bo'lgan ortiqcha funtlar uni bunga undagan. Viktoriyaning o'zi tanasidan shunchaki nafratlanganini tan oladi. O'g'li uch oylik bo'lganida, Viktoriya sport zaliga bordi va individual mashg'ulotlarga kirishdi. Endi Viktoriya har kuni sport zalida mashq qiladi, funktsional va kuch mashqlarini kunlik yugurish bilan almashtiradi. Demidova figurasining parametrlari ideal darajaga keltirildi: balandligi 166 sm, uning vazni 45 kg.
Qayg'uga qarshi turing
Bugun Vika sekinlashayotgani yo'q. U moda namoyishlari uchun yulduzlar, model sifatida ishlaydi, taniqli brendlarni reklama qiladi, tok-shoularda va sport tadbirlarida qatnashadi, sayohat qiladi. U o'g'liga juda katta e'tibor beradi: Nikita xokkey bilan shug'ullanadi.
2017 yilda oilaga dahshatli zarba tushdi - Viktoriyaning eri to'satdan vafot etdi. O'limidan qirq kun o'tgach, Vikining o'quvchilariga bu qayg'u haqida aytib berishga kuchi bor edi. U ulardan rahm-shafqat kutmadi va qo'llab-quvvatlash izlamadi, shunchaki g'iybat va spekülasyonlara chek qo'yishni xohladi. Viktoriya o'zi o'g'lida va uni qo'llab-quvvatlagan yaqinlarida yashashga kuch topganini aytadi.
