Mashhur psixoterapevt Boris Litvak dangasa odamlar yo'q deb hisoblaydi. Har bir inson o'z dunyosini o'zgartirishga qodir. Buning uchun siz yagona tayanchni topishingiz va ko'zlangan maqsadga yo'nalishni aniq belgilashingiz kerak.
Boshlanish shartlari
Zamonaviy inson xavfli sharoitda yashaydi va ishlaydi. Tug'ilgandan boshlab u bezovta qiluvchi va tushkunlikka soluvchi omillar ta'sirida. Boris Mixaylovich Litvak, boshqa psixoterapevtlar qatorida, odamlarga qiyin vaziyatlardan chiqish yo'lini topishda yordam beradi. Bunday vaziyat juda kutilmagan. Oila buziladi. Ishga qabul qilinmaydi. Eng yaxshi do'stlar ketishadi. Bunday baxtsizliklar va stresslardan ko'pchilik ruhiy tushkunlikka tushadi. Uzoq vaqt davomida ular maqbul chiqish yo'lini topa olmaydilar. Muammolarga yordam berish uchun Litvak tematik treninglar va konsultatsiyalar o'tkazadi.
Kelajakdagi shaxslararo munosabatlar mutaxassisi 1973 yil 26 noyabrda aqlli oilada tug'ilgan. Ota-onalar taniqli Rostov-Don shahrida yashagan. Ota, Mixail Efimovich Litvak, asosiy ma'lumotli jarroh. 30 yoshida u amaliy psixologiyani o'rganishni boshladi. Boris itoatkor bola bo'lib o'sdi va hamma narsada u uydagi eng kattasidan o'rnak olishga harakat qildi. U maktabda yaxshi o'qigan. Kasb tanlash vaqti kelganida, kichik Litvak otasining izidan borishga qaror qildi. Yetuklik guvohnomasini olganidan so'ng, u Rostov tibbiyot universitetida o'quv kursini tugatdi.
Kasbiy faoliyat
Boris pediatriya bo'yicha ilmiy darajasini 1996 yilda oldi. O'sha paytda universitetda psixologlar hali o'qitilmagan. Ammo shaharda "KROSS" stressli vaziyatlarni o'zlashtirishga qaror qilganlar klubi mavjud edi. Litvak Sr. bu klubni yaratishda ko'p yillar davomida qatnashgan. Birinchi tashrif buyuruvchilar bilan 1982 yilda maslahatlashilgan. Boris klubga malakali mutaxassis sifatida kelgan. U psixologiyaning nazariy asoslarini muntazam ravishda o'zlashtirgan va yordamga muhtoj odamlarni qabul qilishni amalga oshirgan. Ish qiyin va energiya sarflaydigan bo'lib chiqdi.
Bemorlarni davolagan muammolar ro'yxatida birinchi bo'lib Litvak o'zini past baholagan. O'z qobiliyatiga ishonchsiz odam harakat qilish zarur bo'lgan vaqtni kechiktirishga har qanday yo'l bilan harakat qildi. Biror kishi sherigiga uning his-tuyg'ulari haqida aytib berolmadi. Boshqasi g'azablangan xo'jayindan ish haqini oshirishni so'rashdan qo'rqardi. Uchinchisi, xotinini hatto chiroq chiroqi uchun ham hasad qildi. Litvak bu va boshqa muammolarning barchasini tizimlashtirdi, retseptlar tuzdi va ularni maxsus fayllar shkafida saqladi. Psixolog qalamidan bir nechta kitoblar chiqdi. Ulardan biri "Barqaror o'zini o'zi qadrlash uchun 7 qadam" deb nomlangan.
Istiqbollari va shaxsiy hayoti
Psixoanalitik kasbi ijodkorlik va odatdagi protseduralar chegarasida. "CROSS" klubida ishlab chiqilgan uslublar ko'plab mamlakatlarda talabga ega. Ayni paytda xorijda 24 ta filial faoliyat yuritmoqda.
Boris Litvakning shaxsiy hayoti yaxshi ketmoqda. U qonuniy nikohda. Er va xotin ikki bolani boqish va tarbiyalashda.
