Hayotida mutlaqo har bir inson, umuman, hech narsa qilishni xohlamagan paytlarda duch kelgan. Qo'llar tushadi, his-tuyg'ular yo'qoladi, faqat umidsizlik qoladi. Va aynan shu daqiqalarda o'zini o'zi tarbiyalashning kuchi zarur. Agar yo'q bo'lsa, siz ushbu mushakni rivojlantirishga yordam beradigan kitoblarni o'qishingiz mumkin.
O'z-o'zini tarbiyalashsiz orzu amalga oshmaydi. Buni har qanday muvaffaqiyatli odam sizga aytib beradi. Ushbu xususiyatsiz siz yomon odatlardan xalos bo'lolmaysiz, mashg'ulotlar davomida natijalarga erisha olmaysiz va martaba pog'onasida ko'tarila olmaysiz. Ammo o'zingizning intizomingizni qanday rivojlantirasiz? Buning uchun siz quyida muhokama qilinadigan kitoblarni o'qishingiz mumkin.
“10 kun ichida o'z-o'zini tarbiyalash. Qanday o'ylashdan bajarishga o'tish kerak"
Teodor Brayant o'z-o'zini tarbiyalash bo'yicha ajoyib kitob yozgan. Muallif o'z asarida o'zini o'zi boshqarishni rivojlantirish va kuchaytirish uchun aniq nima qilish kerakligini aytadi. Misol tariqasida, u hayotdan ishlarni keltiradi.
Kitob intizomni rivojlantirishning aniq usullarini bilmoqchi bo'lgan har bir kishiga murojaat qiladi. Brayantning barcha maslahatlari sodda va samarali. O'quvchi faqat ushbu ko'rsatmalarga amal qilishi kerak.
Teodorning so'zlariga ko'ra, siz faqat sizning barcha harakatlaringizni muntazam ravishda tanqid qiladigan va bundan hech narsa chiqmasligini baland ovoz bilan e'lon qiladigan ichki ovozingizni tinglashni to'xtatishingiz kerak.
“O'zingizning qulay hududingizdan chiqing. Hayotingizni o'zgartiring"
O'z-o'zini tarbiyalash uchun qanday kitoblarni o'qishga arziydi? Brayan Treysining asariga e'tibor bering. Muallif vaqtni boshqarish sohasida mutaxassis. U muvaffaqiyat psixologiyasi bo'yicha ko'plab ma'ruzalar qildi. Brayan, albatta, nima haqida gapirayotganini biladi.
Sizning kitobingizda O'zingizning qulay hududingizdan chiqing. Hayotingizni o'zgartiring”deb yozgan muallif, mavjud vaqtni qanday qilib malakali ravishda to'g'ri rejalashtirish va ajratish kerakligini aytadi. Brayanning so'zlariga ko'ra, aynan ish jadvalini tuzish qiyin vazifalarni engishga yordam beradi.
Kitob hammaga yoqadi, chunki maqsadlaringizga erishish uchun o'zingizdagi yashirin zaxiralarni kashf etishga yordam beradigan ish bo'yicha maslahatlar keltirilgan.
“Buni ertaga qoldirmang. Kechiktirishga qarshi kurash bo'yicha qisqacha qo'llanma"
Timoti Peachil o'zini o'zi tarbiyalashga bag'ishlangan ajoyib kitob yozgan. Ertaga kuch ko'proq bo'ladi deb umid qilib, ishlarni keyinga qoldirishni yoqtiradigan odamlar uchun ish mos keladi. Biroq, ertasi kuni hayotda hech narsa o'zgarmaydi. Muallifning fikriga ko'ra, odam shunchaki harakat qilishni xohlamaydi.
O'z-o'zini tarbiyalashga bag'ishlangan kitob psixologlarning hozirgi izlanishlariga asoslangan. Muallif o'z-o'zini tarbiyalashni rivojlantirish va muhim vazifalarni hal qilish uchun ta'qib qilinishi mumkin bo'lgan oddiy ko'rsatmalarni sanab o'tadi.
Kitob ko'plab o'quvchilarga murojaat qiladi, chunki u amaliy maslahat, hazil va ilmiy tadqiqotlarni birlashtiradi. Bundan tashqari, u sizga eng qisqa vaqt ichida qanday qilib kechikish bilan kurashish mumkinligini o'rgatadi.
“Aqliy tuzoq. Aqlli odamlar hayotlarini buzish uchun qiladigan bema'nilik"
Etarli darajada qiziqarli asar Andre Kukla tomonidan yozilgan. Muallifning so'zlariga ko'ra, deyarli har bir inson hayotni ma'lum bir stsenariy bo'yicha o'tkazadi: ish - uy - Internet uyqusi. Miya biz bilan qanday o'ynaydi. Kunlar o'tmoqda, va bir kishi orqaga qarab, nima uchun juda ko'p vaqt bo'sh ishlarga sarf qilinganligini tushunmaydi. Bundan tashqari, eslash uchun hech narsa yo'q. Bir yil bir hafta kabi tez o'tdi.
Ammo miyani aldash mumkin. Andre sizning hayotingizni qo'lingizga oling, o'rnidan turing va istaklaringizni ro'yobga chiqarishni maslahat berasiz. Buning uchun siz kitobni o'qishingiz va unda keltirilgan tavsiyalardan foydalanishingiz kerak. Muallif qanday qilib noaniqlik, qat'iyatsizlik, monotonlikka dosh berishingiz mumkinligini aytadi. Uning maslahati tufayli ruhiy tuzoqlarga tushib qolmaslik mumkin bo'ladi.
Ushbu kitobning o'ziga xosligi shundaki, muallif nafaqat maslahatlar va strategiyalar ro'yxatidan ko'proq ishlaydi. U hayotdan zavq olishni va zaiflik uchun o'zingizni tanqid qilmaslikni o'rgatadi.
