Ro'za - bu o'zini pravoslav deb hisoblaydigan har bir nasroniy hayotidagi alohida vaqt. Bu Xudodan voz kechish va intilishning maxsus davri. Yiliga bir nechta postlar mavjud. Ularning barchasi ovqatdan voz kechishning og'irligi bilan farq qiladi. Biroq, shunday tamoyillar mavjudki, ularsiz ro'zani to'g'ri tutishni tasavvur qilib bo'lmaydi.
Xristian urf-odatlarida ro'za tutish "ruhning bulog'i" deb nomlanadi. Bu tavba qilishning o'ziga xos vaqti, insonning ma'lum axloqiy maqsadlarga intilishi, muqaddaslikka erishish. Hayvonlardan kelib chiqqan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishga taqiqlar mavjud. Shunday qilib, go'sht, tuxum, sut mahsulotlari va ba'zan baliq iste'mol qilish taqiqlanadi. Biroq, ro'za so'zning to'g'ridan-to'g'ri ma'nosida parhez emas. Xristian uchun ro'zaning asosiy maqsadi ovqatdan voz kechish emas.
To'g'ri ro'za tutish uchun ba'zi ovqatlardan voz kechish etarli emas. Avvalo, masihiy gunohlardan va turli xil ehtiroslardan saqlanishga harakat qilishi kerak. Ro'zaning nafaqat tanasi, balki ma'naviy tomoni ham bor. Ikkinchisini xristianlikdan saqlanishning muhim tarkibiy qismi sifatida ko'rish mumkin.
Ro'za paytida masihiy tez-tez ibodat qilishi kerak, cherkovda ilohiy xizmatlarda ko'proq vaqt o'tkazishga, tan olish va birlashishning muqaddas marosimlarida qatnashishga harakat qilishi kerak. Bu holda, oziq-ovqatdan odatiy voz kechish muhim emas, chunki dietaning o'zi inson qalbiga foyda keltirmaydi.
Ro'za paytida axloqiy ma'noda kamida bir oz yaxshiroq bo'lishga intilish kerak. Munozaralarda, nizolarda kamroq ishtirok etishga harakat qilish kerak. Siz qo'shnilaringizni qoralashingiz va ular bilan janjallashishingiz mumkin emas. Agar odamda biron bir ehtiros bo'lsa, unda pravoslavlar ularni engishga harakat qilishlari kerak.
Ro'za paytida pravoslav cherkovi Muqaddas Kitobni, cherkovning Muqaddas Otalarining asarlarini tez-tez o'qishni tavsiya qiladi. Shu bilan birga, keraksiz dasturlarni va filmlarni kamroq ko'rishga harakat qilish kerak. Buning o'rniga, pravoslav odamga nasroniy adabiyotlarini o'qish va ibodat qilish tavsiya etiladi.
Faqat ro'za tutishning ikki tomoni (tanaviy va ma'naviy) bajarilishigina to'g'ri masihiylardan voz kechishi mumkin. Agar biror kishi faqat oziq-ovqatning ayrim turlaridan bosh tortsa, u holda ro'za pravoslavlik nuqtai nazaridan parhezga, ma'nosizga aylanadi.