Har bir inson hayotida kamida bir marta tanqidga uchragan. Oqlangan yoki asossiz, ammo haqiqat aniq - etuk keksalikka xotirjam yashash uchun siz tanqidni to'g'ri qabul qilishni va unga oqilona javob berishni o'rganishingiz kerak. Buning uchun nima talab qilinadi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Savol bering. Ushbu turdagi reaktsiya asossiz tanqid qilish uchun javob beradi. Sizga la'nat toshqinini boshlagan odam aniq nimani anglatishini aniqlang. Agar iloji bo'lsa, unga qarshi barcha shikoyatlarni bildirishini so'rang; unga aniq nima dahshatli qilganingizni bilib oling. Bunday holda, g'azablangan tanqidchi yo'qoladi, chunki u sizdan butunlay boshqacha reaktsiya kutmoqda. Savol berish odamga hissiyotlarga bo'ysunishni to'xtatib, yanada oqilona bo'lishga yordam beradi. Shu tarzda siz konstruktiv muloqotga o'tishingiz mumkin.
2-qadam
E'tiborsiz qoldirmang. Bunday holda, sukunat oltindan uzoqdir. Birinchidan, siz o'zingizda salbiy his-tuyg'ularni to'playsiz, keyinchalik bu sizning yaqinlaringizga ta'sir qilishi mumkin. Ikkinchidan, bunday qarshilik ko'rsatmaslik taktikasi ko'pincha mojaro qo'zg'atuvchisini yanada ko'proq bezovta qiladi, shuning uchun uni amalda qo'llash samarasiz.
3-qadam
Provokatsiyalarga berilmang va bahona qilmang. Odamlar uzrlarni tinglashni yoqtirmaydilar. Va agar siz bahona qilsangiz, unda siz aybingizni tan olasiz (bunday bo'lmasligi mumkin) va o'zingizni kamsitasiz. O'zingizning qadr-qimmatingizni mavqeingizni ishonchli va xushmuomalalik bilan isbotlash orqali saqlab qolish yaxshiroqdir.
4-qadam
Faqat tanqidning siz rozi bo'lgan qismini qabul qiling va qolgan qismiga e'tibor bermang. "Yo'q" so'zini ziddiyatda ishlatishni unuting, chunki bu yanada ziddiyatni detonatori. Raqibingiz bilan rozi bo'lish orqali siz o'zingizga ishonchni namoyon etasiz va boshqa odamni tinchlantirasiz.
