Chekuvchilar hamma joyda bo'lgani kabi ko'rinadi, ayniqsa yaqinda chekishni tashlagan bo'lsangiz yoki chekmoqchi bo'lsangiz. Bunday holatlarda, ehtimol siz eski narsani boshqa qo'lga olmaslik uchun chekuvchilar bilan birga bo'lishni xohlamaysiz.
Sigaret chekadigan odamni iste'mol qilish bilan bog'liq sog'liq uchun xavfli bo'lgan narsalar haqida tashvishlansangiz, chekuvchilar bilan birga bo'lishni xohlamaysiz. tamaki chekish. Ba'zi oddiy o'zgarishlar chekuvchilar jamiyatidan qochishga yordam beradi.
1. Chekish taqiqlangan yoki chekish taqiqlangan joylarga boring. Bu ko'pincha teatrlar, kutubxonalar, muzeylar va boshqa shunga o'xshash jamoat joylari.
2. Chekishga ruxsat berilgan joylarga bormang. Ko'p barlarda va restoranlarda chekishga hali ham ruxsat berilgan, ammo barchasi hammasi emas. Chekmaydigan xona sigaret chekadigan xonadan jismonan ajralib turadigan, yaxshi shamollatilishi kerak bo'lgan korxonani tanlashga harakat qiling.
3. Tushlikka boring yoki chekmaydiganlar bilan tanaffus qiling. Ishda yoki kompaniyada, agar biror joyga borishni yoki sayr qilishni istasangiz, chekuvchilar bilan buni qilmaslikka harakat qiling. Ehtimol, ular ko'chaga chiqishlari bilanoq chekishadi.
4. Chekish bilan bog'liq bo'lmagan yangi sevimli mashg'ulotlarini va sevimli mashg'ulotlarini toping. Lager yoki bouling kabi ba'zi mashg'ulotlar chekish kabi tadbirlarni o'z ichiga olishi mumkin. Yugurish, sport bilan shug'ullanish yoki yoga kabi boshqa sevimli mashg'ulotlari og'ir chekuvchilarga unchalik yoqmaydi.
5. Do'stlaringiz va oilangizga chekuvchilar bilan birga bo'lishni istamasligingizni bildiring. Siz hali ham bu odamlarni ko'rishni xohlayotganingiz uchun, ularni oldingizda chekmaslikni so'rang va ularga tashrif buyurmaslikka harakat qiling.
